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Comentarios

  • Hola, yo ya bajé dos kilos en dos semanas , gracias a que controlo los macronutrientes estoy bajando de a poco la grasa abdominal , yo hago crosfit desde hace un año , pero no lograba bajar la panza , y me di cuenta que comía mal , no media las porciones , por eso siempre estaba igual por más que hacía mucho ejercicio
  • Hola , yo estoy hace dos semanas con esta app, y controlando los macronutrientes pude bajar ya 2 kilos y la panza va desapareciendo de a poco , es cuestión de controlar lo que comes , hay que dar importancia a las porciones de cada comida