Comentarios
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Yo estoy haciendo las 1200 calorías pero tengo dudas en las porciones hoy es comimos maki y no sé cuál es la porción correcta una pieza o un roll a que se refiere gracias
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A mi me gustaría saber si se puede cambiar el tema a obscuro en ios
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lo normal para una persona saludable con peso saludable es ingerir 2000 calorias diarias, en mi caso tengo 12 kilos de masy debo comer 1200 calorias diarias para poder bjar eso que tengo demas, dejando un dia libre, aunque esta semana me he pasado por mil calorias en lugar de 1200, asi que no, no sonm muchas y sabes…
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yo tengo una mugre dona en mis caderas y una pancilla, :(
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la que engorda es una :3, yo digo qu nomas un cuadrito peque para el antojo y ya mucha agua :) y no pasa nada :) yo me como un mazapan enorme y soy adicta pero si puedes suplantar esa azucar por una guayaba o una manzana genial!
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El beber mucha agua no te ayuda a perder peso, en lo personal beber un vaso antes y despues de cada comida satisface mas a mi estomago y poco a poco te vas acostumbrando luego te da sed y sigues tomando agua, y camina mucho pk toda esa agua que consumes ps si uno no hace ejercicio la retenemos y es peor seguimos subiendo,…
