Lentejas y los carbohidratos
Hola quería preguntarles sobre las lentejas verdes. He leído que son bien ricas y altas en Proteínas. Pero también me he dado cuenta que contienen un alto porcentaje de Carbohidratos. Se supondría que comer una ración grande de este alimento no afectaría tu dieta, ya que no contiene grasa y es un frijol, un vegetal. Pero…
