GENTE QUE SE EJERCITE CON ELIPTICA? TIPS?
Hola, tengo 26 años y padezco de hipotiroidismo, mido mido 160 y peso 62 kilos, mi meta es bajar a 55 kilos. Mi problema es que la mayor parte de grasa la acumulo es caderas y piernas (en mucha proporción) por lo mismo comencé a ejercitarme 4 días a la semana con una bicicleta elíptica entre 40 a 45 min con intervalos en…
