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Cómo superar los atracones...
Hola chicos, ya llevo bastante rato en esta app... y aunque he podido bajar de peso, aún sufro por los atracones nocturnos, y la verdad es que me sabotean y mi peso se la pasa fluctuando. Algún consejo para no caer en tentaciones ???
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Me han dejado porque quieren que adelgace MÁS
Hola chicos. Aún no me explico que pasó. Mi ex novio de más de dos años me dijo que mejor fuesemos mejores amigos. Cuando le pregunte porque, me salío con que quería que bajara de peso. Aún más Cabe aclarar que cuando nos conocimos yo pesaba alrededor de 72 kg, y ahora peso 62kg. No soy muy alta 1.58 mts. Pero a decir…
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Cómo lidear con el ejercicio y dieta cuando te pega la gripe?
Estoy enferma desde el sábado pasado y no he podido hacer más que salir a caminar de vez en cuando. Pero esta gripe nada más que no se quiere ir. Que hacen ustedes en estas situaciones ? Agreguenme si gustan :D
