Debo comer antes o después de hacer ejercicio
Hola amigos tengo una duda.como apenas entre a la escuela yo salgo a las 3 y apenas me da tiempo y voy al Gimnasio a las 4 y pienso que me hará daño comer la comida del día después de ir al gimnasio Que debo hacer? Posdata:gracias a esta aplicación pude bajar 10 kilos
