Activar metabolismo
Hola a tod@s: Soy nueva he empezado hoy con mi reto. Mi objetibo volver a mis 49 kg y lo conseguire! Como puede activarse el metabolismo para bajar mas rapido? Entreno a diario, combino ciclying, correr y body combat, algun dia pesas en sala o body pump. Hago una dieta equilibrada. No se como lo veis, si necesitais mas…
