La alimentación es el 80%
Saludos. He hecho pesas y todo tipo de deportes durante mas de 20 años . Siempre había escuchado que la alimentación era el 80% del éxito de tus objetivos . Aunque lo escuche mas de 100 veces nunca me lo acabe de creer realmente pese a que yo también lo repetía y aconsejaba. Hace un mes y medio (ya se que es poco tiempo),…
