Empezar un ayuno de 72 horas
Hola! Si ya tienes experiencia con el ayuno intermitente, ayunos de 24 horas o ayunos más extendidos, te comento q los días 14, 15 y 16 de Mayo, iniciaré con un ayuno de 72 horas. Los beneficios son muchísimos pero no es para principiantes. Si estás interesado o interesada, lo podemos hacer juntos! Saludos
