¿A los cuántos Kg se empieza a notar un aumento de peso voluntario?
Hola, buenas tardes. Espero que estén teniendo un buen fin de semana, les contaré mi caso, esperando que puedan solucionar una de mis dudas. Soy hombre, actualmente tengo 20 años, peso 46kg y mi estatura es de 168cm... Como podrán notar, no estoy ni por tantito en lo que debería ser mi peso mínimo recomendado. Desde ayer…