No se eliminan los carbohidratos??
Hola estoy con un nuevo plan nutricional, y es el primero que no me prohíbe los carbohidratos solamente 75gs al día! Mi fitness Pal me dice que debo consumir 1400 k para bajar grasas y subir músculo, el tema es que primero no como tanto, y segundo está bien seguir con los carbohidratos??
