La "no" dieta y porqué dejé de hacer dietas para pasar a una alimentación sana.
Quería compartir resumidamente mi experiencia con las dietas y porque ya no hago más dieta. Tengo 32 años, soy obesa hace unos 9 y hace unos 7 obesa mórbida (mido 1.59mts y pesaba en enero 118.3kg). Probé muchas dietas caseras y que me daban médicos, todas eran restrictivas de alguna forma y si bien empezaba con todas las…
