Réponses
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J'ai honte de moi dernièrement parce que je me laisse aller plus facilement au grignotage et je dépasse quasiment tous les jours mes calories permises...Je me sens comme dans une zone de confort....Je dois enocre travailler fort, j'ai au moins un autre 15 livres minimum à perdre....Ma motivation est en perte.... :(
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Montreal, Canada!
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Allo, Au début de MFP, je me pesais tous les jours....une vraie obsession maintenant je me pèse seulement le jeudi matin. Une fois par mois, je prends mes mesures avec un ruban de couturière : taille, hanche, cou et bras. Le mois prochain, je rajoute la cuisse. :)
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Ellu, je me sens comme cela aujourd'hui,,,,pas mal découragée, j'ai trop mangé durant le week end et en plus je me disais que dimanche soir je ferai attention....pfffff...... j'ai quand même mangé du pain et du fromage :( MAIS IL NE FAUT PAS ABANDONNER...ON VA PERDRE NOTRE SURPOIDS ET DEVENIR LES PERSONNES QUE L'ON VEUT!
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Allo France, Je suis une nouvelle maman d'un bébé de 4 mois et d'un garçon de 3 ans et demi. Moi aussi, je traine du surplus de poids depuis les 2 grossesses, 40 lbs au total. Je mange mes émotions aussi :( Je viens de commencer MFP et j'aimerais bien atteindre mon objectif. Pour l'instant, je ne fais pas beaucoup…
