Réponses
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Bonsoir à vous. Ici 17 kilos à perdre je suis à 73 kilos et je souhaite aller à 57 kilos mon poids d’avant grossesse. C’est dur....
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> @libellule2018 a dit : > Oui tout à fait d'accord, le challenge un mois, c est juste pour me booster, avoir le déclic.. Mais bien sûr, je devrai viser sur du plus long terme. > > Là, je n'en suis qu'au 2ème jour, mais déjà bcp d idée repas sain. Salade de poulet. Scampi soja, poisson tomate concombre... > > Merci pour…
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> @libellule2018 a dit : > Bjr et bienvenue @Jesaisquejepeux > > Perso, j'aime trop le sucre aussi mais je suis diabétique, donc grrr je dois vraiment faire attention.. Je suis preneuse aussi des idées qu'on pourrait te donner 😉 > > Bravo pour ta motivation, très bon début et courage pour ce parcours Merci bcp c’est grâce…
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Bienvenue à vous tous, moi je me bâts avec mes 17 kilos de trop je commence aujourd’hui et grâce à vous je suis motivée, mon problème et le sucre, je suis une droguée du sucre surtout au petit déjeuner j’ai du mal à m’en passer, quelqu’un aurait-il des astuces ? Merci à vous tous
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Bonjour à tous, je suis heureuse de retrouver un groupe de motivation, j’ai 35 ans je pèse actuellement 74 kilos et je mesure 160 cm, j’ai accumulé en 8 ans 17 kilos que je n’arrive plus à perdre, je mange tout ce qui est sucré, le petit déjeuner est mon ennemi Numero 1 car c’est à ce moment là que je mange toutes les…
