Réponses
-
Merci pour le conseil et pour l'article, il m'a bien aider sur plusieurs points.
-
@CLAMOUNETTE c'est exactement ce qu'a subis ma sœur... C'est pour ça que je ne veux pas bouffer n'importe quoi, et manger des chose saines. C'est sur du long termes que je vois les choses. C'est-à-dire me crée une alimentation saine et riche en bonne graisse et bon sucres. Car je n'est pas envie de passer par là. Ça ne…
-
@paleolithique Non je ne me lamente pas pour ça. Au contraire ça m'arrange de ne pas claquer 50€ dans une crème qui ne sers à rien. Je n'est que 24 ans certes, mais ça peut arriver si vite. Lol
-
Ok je vois le truc ;) @fabienstock Merci à tous pour tout les conseils en tout cas. Ça ne m'a jamais perturber en fait parce que je n'est jamais compter les calories. C'est juste que l'appli m'a refroidis un peu quand je n'est pas pu validé ma journée. Je me suis demander si je ne fesais pas de bêtise du coup alors j'ai…
-
@nuage012 en fait justement je ne les compte pas. Ce que j'essaye de faire c'est manger le plus équilibrée possible c'est pour ça que j'ai choisis MFP. Au delà des calories on peut y voir les macro nutriment tel que le sodium, les vitamines etc. Pour moi il est la l'intérêt de MFP. C'est juste que il y'a quelque jours j'ai…
-
@paleolithique si si je mange très bien même! Je mange à ma faim, mais je pense que le problème viens des quantités, je vais essayer d'augmenter mais je ne veux pas me sentir gavé. J'ai un petit appétit depuis toujours. @fabienstock voilà j'ai activé le partage du journal. Je pensais pas qu'il était privé en fait :)
-
Je n'est pas réellement d'objectif de poids. Je vous explique mieux: J'ai décider il y'a quelque mois d'arrêter de fumer. Chose que j'ai faite. Et comme beaucoup de gens j'ai pris quelque kilos. J'ai donc décidé de me mettre au sport et de rééquilibrer mon alimentation, manger plus sains, vivre plus sainement en gros.…
-
@lastonetobe hey salut ! Si tu savais comme je te comprend ! Moi aussi la grosse flemmarde que je suis ne voulais pas y aller... Mais depuis que j'ai commencer je ressens que du positif. La flemmarde que j'etait l'est beaucoup moins, la forme est là et le sommeil meilleur ! Je me demande comment je fesais avant! Enfin…
-
Bonjours! J'admire votre motivation et espère trouver la même tout au monde de mon existance! Chez nous être rondouillarde c'est de famille (merci maman pour ces jolie hanche ainsi que tes cuisse et papa pour ton jolie bourrelé abdominale!) bref me voilà moi 24 ans et des parents et des sœurs et des tantes et des oncles et…
