Réponses
-
Hey :) pour ma part ça fait 2 ans que je "faste", en 16:8, ce n'est pas un "régime" malgré ce que je lis, mais un mode de vie. Souvent des personnes pratiquent ça depuis des années sans appeler ça "Fasting" :) Inévitablement tu perds de la graisse au départ, le métabolisme est bien meilleur etc. Y'a foule d'avantages c'est…
-
Juste un petit mot pour dire que depuis que je prends celle de chez "Markal" en Biocoop je ne peux plus m'en passer ! <3 En + c'est blindé de protéines :) Une petite recette de "parmesan" végétal : mélanger à 50/50 levure maltée et poudre d'amandes + un chouilla de fleur de sel ;)
