_BuddhaHat_ Member

Hello all, le cumul à aujourd'hui: 35Km de CàP. Go Go Go tout le monde :smile: ;)

Hello malinoise52, mon application gère le running outdoor comme le indoor (tapis donc) et je n'ai pas de problèmes de synchro. Par contre je n'ai pas fais le test de me mettre en unités impériales. Pour ce qui est des sports je viens de lire un article de cette semaine (Running Heroes lève 300 000 euros et s’attaque au…

Moi je fais repos cette semaine avant d'attaquer la prépa semi. A date 23km :) Bon Courage!

Hi All! Une bonne et excellente année à toutes et tous!! j'ai couru 10km en run de détox hier et je ne compte pas les Km passés à jouer avec les kids...lol

C'est cool parce que les points s'accumulent assez vite et on reste à l'affut des récompenses qui nous font chavirer!

Je cours avec Nike + depuis quelques mois aussi, cependant les plans d'entrainements de myasics restent - pour moi - complémentaires à l'appli Nike /Runtastic/Runkeeper/etc... Tiens moi au jus et excellent réveillon! :smiley:

Allez, dans quelques jours, mise en place du plan de préparation semi-marathon! Haut les cœurs! Bonne fêtes à tous!!

Et bonne St Sylvestre à toutes et tous!! :D

A savoir que le site pense à intégrer les activités Vélo aussi ... A suivre donc! :) ;)

Hello clalelal. Yes c'est une motivation supplémentaire et des récompenses qui font plaisir :) Bonne course!

Mise à jour du profil :wink:

Sur le 20km je m'appelais "Sandrine" (LOL) on ne se serait pas croisé par hasard (avant le départ)?

Super! Merci pour ce retour et bravo à toi pour ce que tu as accompli! Et ce n'est que le début! Bravo

Un semi... Bravo!

Bravo!!

Mon plan myasics pour le Paris Versailles m'annonçait un temps de 1h34'58" et je l'ai courru en 1h33'37" c'est assez cohérent je trouve.

Cool y'a plus qu'à profiter alors TidJi06 :)

Yes j'y suis passé avec les kids pour encourager madame. ambiance sympa sur l'arrivée en tous cas mais frisquet gla gla :)

Je suis moi aussi sous FireFox mais je n'ai pas constaté de problèmes sur myasics. Bravo pour ton footing! Et ce n'est que le premier! petit à petit l'oiseau fait son nid à ce qui est dit! Tous mes encouragements car même si je cours désormais 10km assez souvent je ne les fais toujours pas en 50min!! :wink:

C'est tout un débat depuis que la rumeur prétend qu'Emil Zatopek buvait de la bière pendant même ses courses.... :smile: De quoi a-t'on besoin après une séance de sport: - Se désaltérer - S'hydrater - Faire baisser la température du corps La bière fraiche: - possède un bon pouvoir désaltérant! Youpi! :drinker: - Est un…

Hello, Si ce n'est pas temps l'eau (H2O) qui sert à récupérer, il n'en reste pas moins qu'on arle ici d'eaux minérales et cela fait toute la différence. Comme je ne vais pas réinventer la roue voici un article synthétique qui me semble répondre à la question et qui donne même des infos utiles!…

Demandes envoyées :wink:

Hello, J'étais supporter sur cette course! Bravo à vous toutes qui avez donné plein d'énergie!!

De rien, je pense que tu y trouveras d'autres éléments de satisfaction. Enjoy :-)

Je ne dis pas qu'il faille rester sur de l'alternance marche rapide/course ad vitam, la finalité est bien de réussir à courir. Cela se fait progressivement en reduisant peu à peu les phases de marche jusqu'à les faire disparaitre et que, triomphant , on parvienne à notre objectif! ;-) J'en parle d'autant plus facilement…

Il ya un sérial dragueur relou sur MFP? :huh: :huh: :wink:

Bonjour, Je pense néanmoins qu'un avis médical général voire spécialisé est largement à conseiller lors d'une reprise (ou début) d'activité. A mon sens, les montres cardio ne sont là que pour donner des faits (plus ou moins fiables d'ailleurs) mais en aucun cas évaluer un état de santé. Sauf erreur de ma part, selon son…

Hello! Naïvement, je pensais que les rencontres pouvaient se faire partout : au lycée, au travail, dans un bar, dans un parc, dans une fête... Tout est une question de délicatesse, de moment, de tact et de légéreté ("Stop les relous" ;-) ) Allez faut que j'aille "pécho" mon bus! ^_^

Hello, Nous avons 2 montres à la maison: FR 110 et FR 220.