absolea

Oh non au contraire je ne diabolise aucun alliment, ni meme les fast food, les tartiflette, ou autre ... ca doit être un equilibre ! Entre le sport, les moments diets, et les moments ou on se fait plaisir ! Seulement le 5:2 me semble interessant quite à ne dessendre qu'à 700 au lieu de 500 s'il le faut :) moi aussi je fait…

Effectivement c'est une des questions que je me posait :D Est ce que ca peut faciliter l'appirition de mauvais comportement allimentaire ensuite ... pour toi oui apparement :/ J'avoue que le jour ou j'ai essayé la semi-diet, je n'ai pas eu plus faim que ca et le lendemain j'ai remanger normalement sans avoir plus faim que…

Bravo pour tous ces kilos en moin !

Merci :D A bientot