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Mieux qu'une perte de poids ...
Bonjour tous le monde :D voila un post qui j’espère en motivera certains ! (même si il est un peu long) Il y a 4 mois je pesais 73.2 kilos pour 1m68, et surtout, je ne faisait presque pas de sport ! J’étais dans une forme déplorable, mais je ne le savais pas encore ... Depuis j'ai perdu 6,9 kilos, 5cm de hanche, 8cm de…
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Regime 5:2, un avis ?
Bonjour , je ne sais pas si quelqun en a déja parler ici, mais il n'y a pas longtemps j'ai acheter un livre sur le régime 5:2. Enfin j'ai acheté ce livre pour les recette faible en calorie qu'il y avait à l'interieur et qui avait l'air delicieuse ! Mais du coup j'ai quand meme lu ce qu'il racontait sur ce régime ... et je…
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Nouvelle venue d'Isere
Bonjour tous le monde ! Je viens de grenoble en Isère et j'aimerais rencontrer des nouvelles personnes qui ont les même objectif que moi sur myfitnesspal. Le mieux serait de se trouver des copains de sport à grenoble pour se motiver mutellement et cuisiner ensemble pourquoi pas, partager nos recettes! Et aussi des contacts…
