Réponses
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> @fabinator13 a dit : > Bienvenue, on peu t'encourager mais tu es la seule qui pourra changer la donne, peut etre que tu vises trop haut ta perte de poids, à combien de calories es tu, quel est ton MB et ta DEJ ? Je suis à 1440 calories. MB je sais pas ^^ et ma DEJ 1953. Je ne pense pas que je vise trop haut, je n'ai pas…
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> @lelila1 a dit : > anaiscarriere a écrit: » > > Bonjour à tous, > je cherche à perdre 3-4 kg. Pour cela je fais du sport quatre fois par semaine et je bois beaucoup d'eau. Seulement je n'arrive pas à me rassasié pour le petit-déjeuner. J'ai toujours faim deux heures après. Pourtant mon alimentation eSt sain et équilibré.…
