arkadia22 Member

dans le journal alimentaire, c'est le sodium qui est marqué, quand tu crées ou prend un aliment, c'est le sodium qu'il demande ou marqué, le sodium par jour c'est 2500, c'est environ 6 g de sel.

Bonjour, je fais aussi de hypothyroide, je l'ai decouvert en 2010, avec du cholesterol, maintenant mon medecin me demande de perdre du poids. Je viens seulement de m'incrirer sur le site, j'ai perdu les deux kilo de noel que j'avais pris, parce que myfitnesspal me donner un objectif trop bas, par rapport à mon DER. Je…

bonjour, tu peux modifier ton objectifs de calories, par le nombre que tu veux, sur le site web, tu vas à mon accueil -->objectifs et objectifs nutritionnels quotidiens, tu cliques sur modifier, tu choisir le nombre de calories que tu veux, et les pourcentages de glucides, lipides et protéines.

bonjour, merci à vous deux. bisous