bonjour de bretagne — MyFitnessPal.com

bonjour de bretagne

arkadia22
arkadia22 Messages: 6 Member
dans Présentez-vous
bonjour à tous,
je m'appelle stephanie, j'ai 39 ans, mon poids actuelle est de 85,8 kg, mon objectif sur le long terme, c'est de perdre 10 kg, en mangeant plus équilibre, ça va être dur. J'ai un problème de thyroïde, je suis en hypothyroïdie, et mon cholestérol est au dessus des limites. :'(
a bientot

Réponses

  • gruzzyh2
    gruzzyh2 Messages: 157 Member
    Bonjour,

    Ne t'inquiète pas, en prenant le temps de se renseigner, on peut apprendre à manger de manière équilibrée, sans trop de gras et ça devrait à terme, t'aider à perdre ton poids et le maintenir, j'en suis sûre !
    En tout cas sois la bienvenue sur la communauté :)

    Cordialement.
  • Valestrie
    Valestrie Messages: 171 Member
    Bienvenue parmi nous, Stéphanie ! Je suis certaine que tu vas parvenir à atteindre ton poids de forme et à le maintenir, en y allant doucement, sans être pressée.
    Bon succès pour l'atteinte de ton objectif !
  • arkadia22
    arkadia22 Messages: 6 Member
    bonjour,
    merci à vous deux.
    bisous

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