Réponses
-
Oui peut être on me l'a offert donc pourquoi pas mais je n'ai pas plus faim que ça et ne me interdis rien si j en ai envi et je fais du sport
-
Oui sport et calories on peut manger de tout faut juste compter
-
Je suis a 1200 avec ditbon mais j' ai pris mfp pour me motiver par la suite car je continuerai a 1200 jusqu'au résultats voulu j adore cette appli je note jusqu'à la moindre petite erreur
-
Je fais également la même chose chez mois en faisant le top bodychallenge ou en m aidant devant des vidéo en un mois j ai déjà des abdos je me sens gainer et j ai perdu 6 cm de partout ... Pas besoin de aller a la salle la motivation est juste de mise a la maison
-
Meilleure môment c est vers 17 h regarde sur internet y a même des test là dessus en plus c est a l heure de l encas soit tu le prend ou t attend le dîner car après on a faim mais on doit ce dire je vais pas me goinfrer vu qu'on vient de faire du sport ça serait dommage . Et je pense que faire du sport a jeun ce n' est pas…
-
J' ai repris 1,5kg malgré un régime a 1200 Calories heureusement une semaine après j ai perdu 2 kg faut pas se démotivé quand les anglais arrive 💪
