christelzam Member

mon beau frere qui est sensé etre aussi mon meilleur ami, ta fille a presque deux ans tu devrais peut etre envisager de maigrir! (je pensais avoir deja commencé) et mon patron medecin a une patiente de sos obesité "donnez un tract a christel ca pourrait lui servir"

juste en laissant tes organes allumés, j'adore...

bienvenue sur le forum, au dela de tous les bons conseils que l'on peut y trouver, il y a une veritable source d'entraide et de motivation

je suis d'accord avec nanou, tu as raté ta vocation mdr! Alors moi aujourd'hui enfin ca fait 2 jours :) je suis fiere de moi car j'ai decidé de me reprendre en main

ben moi c'est raté je suis loin des 10 j'ai abandonné en cours de route, alors je reprend mais j'abandonne les 10

la mienne n'a pas de nom mais au final c'est mieux pour elle mdr

Vraiment interessant! merci pour le partage, et ca tombe bien, ça pousse plus vite que les fraises ;)

j'ai des différences de poids avec la meme balance, au meme moment, je me pese 5 ou 6 fois, je n'ai pas le m^me poids, il y a des differnces pouvant aller jusqu'a 2 voir 3 kilos! ma wii est plus fiable et pourtant c'est une electronique

wow ton corps est vraiment différent! bravo

Queen!

hâte de lire le nouveau :p

re bienvenu alors :)

merkiiii

Duran Duran

merci pour l'info :)

ah si y a du changement!

ohhh pas cool la tata ! le pire c'est que ce n'est pas méchant! tout juste naturel

tu es tres beau bravo!

vous ne mettez pas votre journal a dispo :( c'est dommage pour ceux (entendez bien moi) qui font du surplace lol

super @valewwii c'est deja bien flagrant

génial! ça c'est encore une belle victoire :)

sympa ce post.... moi la plus blessante a mac do, avec ma mere et ma soeur, ma soeur passe commande, 3 menus euh XL pour toi christel :( apres pour quoi tu veux maigrir t'es deja marié 0°°0 ben oui pourquoi mdr et pour le sport, ben oui mais a 43 ans faut pas rever hein tu ne retrouveras jamais ta taille des 20 ans!

pour le sucre je le remplace par du sirop d'agave, ça sucre + on en met - , sinon, je mange pas mal de graines, je fais des mélanges de paquets de toutes sortes, je fais cuire a l'eau et j'ajoute des épices ( surtout ne pas oublié le curcuma ;)) voila pour le reste, comme les autres j'essaie dans la mesure les farines…

c'est génial, en plus d'etre tres gentil, tu es tres courageux! tu es un vrai modele pour nous tous :)

ohhh @valewwii‌ li j'y suis tous les week :)

noir desir https://www.youtube.com/watch?v=eUvApC0bwUk

Acidgroov (desolé je ne sais pas joindre de piece)

moi je ne bouge pas, je desespere :(

tu es vraiment très courageux, surtout que ce que tu fais a manger a l'air délicieux!! ta femme a beaucoup de chance

mais c'est rikiki une assiette a dessert!! wow je suis bluffé