Salut a tous! nouvelle pas vraiment nouvelle sur MFP ;)

Salut à tous,
j'utilise mfp depuis plus d'un an et je viens de découvrir la communauté
Je suis sérieusement au "régime" depuis presque 2 mois. Enfin au régime, apparemment c'est un rééquilibrage alimentaire plutot, je mange tout ce que je veux dans la limite de 1000-1200kcal par jour et je vais 3 à 4 fois/semaine a la salle de sport pour une séance express d'1h à 2h max (cardio : vélo et elliptique en fractionné)
En enlevant mes mauvais grignotages (gateaux, bonbons, glace, crepes...) je suis arrivée naturellement à cette quantité

Bref j'ai perdu 9kg pour l'instant et ça me va très bien (je préfère faire ça lentement pour éviter la peau pendouillante ). j'ai arrêté de compter la semaine dernière pour les vacances (mangé pizza, sandwich, etc) et revenue sans avoir pris de poids

N'hésitez pas à m'ajouter pour qu'on s'auto-motive