corinnemartin217 Member

Je vais tester ta recette, merci ! :)

Je suis sous anxiolytique aussi (alprazolam) car je n'arrivais plus à trouver le sommeil - alors effectivement ce médicament endort. Cependant j'ai remarqué que quand il commence à faire effet, je me sens "dans le brouillard". A ce moment là c'est souvent que je me lève jusqu'au placard à gâteaux; et le lendemain au réveil…

Bonjour Sandrine, Merci pour ton message Tout comme toi j'aime échanger, et cette cure de détox dont tu parles, c'est exactement ce que je ressens aussi. Mes parents ont été diagnostiqués diabétiques (type 2) assez tard et je me suis dis que je ferai tout pour ne pas en souffrir. Le diabète n'et pas douloureux, mais quel…

C'est super ce que tu fais :) J'aimerai bien rejoindre le groupe sont tu parles sur Facebook. Bon après-midi et bon week-end ! :)

Comment calculer son nombre de calories journalier ? Je suis à 1400, et il semble que ce ne soit pas suffisant.

Il y a quand même beaucoup de signes qui ne trompent pas...c'est super tout ça :) Bonne soirée :)

Merci d'avoir pris le temps de me répondre :) Pas simple tout ça, ça se saurait...mais le plus problématique c'est de manger SANS avoir faim...il faut que je pense à autre chose, que je gère mieux mon stress et surtout que j'apprenne à CROIRE EN MOI. Sinon je n' avancerai pas dans ma perte de poids.

Merci pour vos réponses, c'est sympa d'avoir pris le temps d'écrire. Bonne journée à toutes.