Réponses
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Non mais ça c'est du bidon! évidemment qu'ils vont pas te conseiller de mettre de l'eau du robinet! une bouteille réutilisée c'est une bouteille non vendue pour eux... Le seul risque, mais quand je dis risque c'est un risque vraiment limité, c'est que tu réutilise trop longtemps la même bouteille. Car à chaque ouverture…
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2 semaines c'est assez peu pour voir une différence! et peux-tu nous en dire plus sur toi pour qu'on puisse mieux aider? ton poids actuel, celui que tu vises, ta taille ou encore le nombre de calories que tu manges?
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Je n'ai pas de Polar loop mais d'après ce que j'ai compris, on peut connecter les 2 app sur Iphone uniquement pour le moment. Si tu as un iphone et l'app MFP dessus, tu vas dans "Autre" puis "Applis et dispositifs" il devrait y avoir l'app "Power Flow" quelque part.
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Je connais les cours Lesmills mais ça dépend vraiment du type de cours. Les yako sont un peu moins intenses dans ma salle de sport. Et pour certains type YAKO training ou YAKO intégral qui sont un mélange de disciplines je ne sais pas quoi noter. Pour le cardiofréquencemètre c'est l'idéal. MAIS (oui il y a toujours un mais…
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Personnellement je n'étais pas capable de courir plus de 30 secondes d'affilée et comme toi j'avais assez honte de courir en public... (par rapport à mon poids, au fait que je coure à 2 à l'heure et qu'en plus mon visage devient bordeaux quand j'ai du mal à respirer XD) Je me suis mise à courir tranquillement le long d'un…
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Dix ans après mais bon... Je pense que c'est une habitude qui viendra petit à petit mais si tu aimes les eaux fruitées (mais attention pas sucrées!) tu peux rajouter des fruits ou des "herbes" dans une bouteille et laisser infuser! Par exemple des fraises et du kiwi en morceaux parfumeront ton eau d'un petit gout…
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Juste une question si quelqu'un passe par ici et a une idée! Je suis asthmatique, j'arrive à gérer, crises très rares mais je m'essouffle vite et du coup j'ai un rythme cardiaque qui s'élève vite! Si je fais 20 min de vélo d'appartement, vitesse autout de 15km/h pour gérer mon souffle, résistance autour de 5, le vélo…
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Marie Andrée pour créer un exercise perso qui n'est pas dans la base de données tu peux aller dans "Exercices". ca s'ouvre automatiquement sous "Journal d'exercices" mais si tu regardes sous les onglets "Mon Accueil", "Aliments", "Exercices",... tu as la possibilité de cliquer sur "Mes Exercices" et tu peux alors créer ton…
