Réponses
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Objectifs nutritionnels quotidiens Calories 1400 Glucides 53 g 15 % Lipides 86 g 55 % Protéines 105 g 30 % Est-ce que je suis dans les clous ?
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Bonjour, je me sens concernée car ma mère est diabétique et j'ai 66 ans et une glycémie qui a monté au-dessus des chiffres raisonnables L'exercice physique est difficile pour moi car dos malade
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Aujourd'hui, je me suis pesée (après trois jours chez ma belle-mère), j'aurais peut-être dû rester dans l'ignorance lol + 2 kgs je vais reprendre mes macros et voir ce qui ne va pas
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Merci paleolithique pour ton soutien
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Je veux bien ; je dois recommencer correctement car avec le régime low carb je viens de prendre 2 kgs J'espère que c'est juste le début qui fait ça Je fais ce régime parce que ma mère est diabétique et que je veux éviter ça pour moi (66 ans) Mais je n'avais pas pensé prendre du poids ! Je précise que j'ai beaucoup de mal à…
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Merci pour vos messages qui mapprennent beaucoup
