lahoups

dans le rayon dietetique des supermarché/parapharmacies, il y a des drainants qui t'aide a perdre de l'eau et donc a te sentir moins "gonflé". ou encore des bruleurs de graisse. je ne sais pas si ca marche. moi j'en utilise surtout pour me forcer a boire car je ne bois pas assez en temps normal. du coup je pend des sticks…

moi je ne cours pas deja parce que j'ai les ligaments d'une cheville completement pourris mais aussi parce que je n'ai jamais vraiment aimé ca, comme la piscine, faire des "allers-retours" je trouve pas ca aussi sympa qu'un sport ou c'est plus "ludique". (mais j'avoue que je ne fait plus trop de sport depuis quelques…

allé, c'est dimanche, ca arrive les petits coup de moins bien. mais faut pas lacher! tu as deja fait un bon bout de chemin, et ca serait dommage de lacher maintenant! justement tu as deja bien avancé alors concentre toi la dessus, tu n'as pas fait tout ca pour rien. alors demain c'est lundi, une nouvelle semaine et le bon…

bon ca vaut ce que ca vaut et je ne sais pas si ca marche vraiment... se masser sous la douche avec du marc de café... il semble que la caféine agisse sur la cellulite (et c'est vrai qu'il y en a dans les "cremes minceurs" je le fait de temps en temps, je melange des dosettes usagées avec mon gel douche et hop, sous la…

personnelement pour moi c'est fromage blanc 0% et je le mange en 2 fois. j'ai du mal a manger lentement alors je mange environ la moitié de mon bol, je fais une pause de 5minutes tout en buvant de l'eau ou un café environ et je le fini. en general ca me calle pas mal.

et comment va ton genou?

bienvenue a toi et bon courage pour ton combat

c'est ce que j'allais te dire, des abdos... toi qui veut un ventre plat ;)

coucou bienvenue a toi, pour ce qui est du grignottage, si tu manges suffisament a chaque repas, tu seras moins tenté de grignoter, et puis si vraiment tu as un craquage, il y a toujours les fruits, le fromage blanc... pour ce qui est de ton genou, fait attention, ne force pas si tu as encore mal, sinon il va mettre encore…

oui, oui, oui!!! moi aussi! et des haut sans avoir une carrure de demenageur!! :)

que dire si ce n'est: quel courage! et tu as une tres belle motivation donc je te souhaite plein de reussite!

Felicitations!!!!

bienvenue et bon courage a toi!