Réponses
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Bonjour bibiane et bienvenue moi c est lysstel 40 ans et besoin de perdre comme toi environ au moins 20 kg j ai commence le 12 janvier et j ai perdu 5 kg et ca se passe bien je mange de tout sans frustration c est ca l important courage... Il faut de la volonté mais ca vaut le coup!
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Bonjour bienvenue sur ce forum, je m appelle lysstel j ai 41 ans et inscrite depuis le 12 janvier, j arrive a -5kg sans frustration, le principal est d avoir la motivation de départ apres tout roule et ici tu y trouveras du soutien aussi c est important mais il faut prioriser une chose : MANGER PLAISIR la seule chose est…
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C est une question d habitude moi aussi je ne buvais pas et depuis plusieurs années j ai pris l habitude de boire tte la journée de petites gorgees ce qui me fait entre 1,5 et 2 litres par jour c est devenu une habitude j ai tjrs ma bouteille a cote et c est un reflexe auquel je ne fais meme plus attention sinon dans une…
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Ps a Degrimi tu as raison pour la notion de plaisir et de prendre soin de soi car meme avec du surpoids je suis heureuse, je reste très féminine et j adore me chouchouter et me faire chouchouter, j ai la chance d avoir un beau projet professionnel et je travaille de chez moi je suis bien entouree ca aide!
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Bonjour je suis contente d avoir ton avis je ne sais pas trop me servir du forum encore et je trouvais bizarre que personne ne me réponde, je t envoie une invit pour faire partie de mes contact si ca t interesse qu on se suive c est super 5kg moi aussi ca y est c est atteint et effectivement vive le sport ca aide bien...
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Bonjour je m appelle lysstel et viens de rejoindre le site depuis une semaine, je te félicite ca se voit bien que tu as perdu du ventre bras hanches et cuisses en effet en se regardant tous les jours on n est plus très objectifs.... Bonne continuation moi j en ai 20 a perdre et je crois avoir testé tout ce qui existe en…
