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  • C'est gentil à vous ^^ Merci Hasturette! Et Catibu tu as tout à fait raison! Seulement parfois on prend du poids et on n'arrive pas à s'y remettre... C'est ça qui est très difficile! On ne veut pas voir la vérité en face! Bref, je pense que le sport m'aide beaucoup dans la lutte contre la prise de poids : c'est un…
  • Hello! Si tu es super motivée et que tu as envie de faire du sport chez toi, je te conseille d'aller faire un tour sur le site Fysiki : tu n'as besoin de presque aucun matériel et les programmes t'offrent même le choix de prendre ou pas du matériel! http://www.fysiki.com/ J'utilise Fysiki depuis 5 mois et je ne regrette…
  • Merci a tous pour votre accueil!
  • Bonjour Benjamin et bienvenu sur le forum! Si tu utilisés MFP e que tu bouges, y'a pas de raison que tu n'y arrives pas! Bonne route! PS : J'suis originaire du Gers et j'ai fait mes études à Toulouse!
  • Bonjour Angélique et bienvenue! J'ai essayé plusieurs "méthodes" moi aussi : Montignac, WW, substituts de repas, Natur'House, etc. Tout marche... mais pas forcément sur le long terme. Ce n'est pas dû à la méthode en elle-même mais plutôt à ma capacité de suivre les recommandations sur le long terme! Pour ma part, la plus…