Réponses
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Bonjour merci pour l'info d'accord je fait voir sur internet. Bonne soirée
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Bonjour d'accord merci pour les exemples je fait faire des légumes le soir maintenant ainsi sa change. Mais pour le poissons il a des poissons qui sont gras ou pas? Merci
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oui mon mari ma jamais dit de perdre du poids c'est moi que là décider car il voulait pas me le dire pour pas me blesser
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D'accord merci oui je vient de voir que 1200 calorie c'est parce que j'avais mis dans les réglages que je voulait perdre 1 kg par semaine la j'ai changer maintenant je peut jusque 1500 calorie merci
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merci Cathy mais sur ce site que j'ai vu que je doit consommer 1200 calorie et j'arrive a pas dépasser je fait du vélo tous les jours. et a l'adolescence c'était compliquer car comme j'ai 2 frères je me sentais seule car je n'avais pas d'amis; depuis une semaine j'ai déjà perdu 1kg mon mari m'en courage du coup sa me motive
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astravia je les fait pour le calcule de mes besoins journalières et je doit consommer 1200 calorie par jour
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Je me suis inscrit depuis dimanche pour mon histoire je suis de l'Eure et mariée depuis 6 ans. Je fais 1m50 pour 84kg et je voudrais perdre 20kg; car c'est pas la première fois que je fait un régime et j'en ai fait plusieurs quand j'été plus jeune. reg. 1200 calorie/ jour Noter ce qu'on mange, ça permet de se rendre compte…
