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Bonjour, Je suis Val, 41 ans, 1m62 pour 65 kg. J'ai commencé le vélo elliptique 5 fois semaine à raison de 45 min par séance. Mon but serait de perdre 10 kg. Merci :)

dans Mais...il me faut combien de calories / j ?? Commentaire de valseba août 2021