xoovinioox Member

De tout coeur avec toi

yayyyy felicitation prends 2-3 BCAA et c est reparti on lache rien lol

alors 100dy tu en es ou ca avance ou toujours dans l impasse donne nous des news

heu ben je m amuse surtout à faire parler marco je dois l avouer ;)

Non merci à toi de faire des efforts nous on fait que se rincer l'oeil ;)

Moi je suis trop fiere de moi hier soir j ai pas mangé tout ce qui bougeait hahaha un premier pas dans le droit chemin

Je suis d accord avec toi pour pas te priver parcontre en tenant ton journal tu vas vite t appercevoir que manger mac do par exemple un sandwich environ 500cal et on sait tous qu on mange pas qu un sandwich au mac do donc avec les frites t as presque atteint les 1000cal et t as encore bien la dalle lol pareil pour tes…

yayyyyyy je suis noire !!!

salutation et bienvenue a toi have fun !

@marco c est bien ce que je dis ya que la dope de vrai dans tout ca

mais lool je savais que marco allait ramener sa science :) Marco ca muscle regarde meme sur ta photo il est musclé sec CA ne fait juste pas exploser le muscle mais ca muscle c est pas la meme chose c est tout en muscu tu vas pouvoir exploser le muscle donc le faire gonfler en course ben ton muscle travail mais il reste…

je blaguais mais oui ca doit forcement muscler c est sur ca parcontre moi pour la seche on m a dit qu il faut faire des sessions d acceleration en gros courir rapide sur une courte distance et peu de recup et ainsi de suite ca ca fait monter le cardio et ca brule ps: c est un prof de muscu diplomé qui m a dit ca alors je…

sinon tu peux aussi faire de la muscu et faire dans la prise de masse si t accroche tu vas boire tes shakers comme un moment de bonheur lol et pas de repas difficile Apres si t es celibataire manger seul c est pas marrant donc on a pas d appetit enfin apres quand on est comme moi on a pas d appetit mais on a la boulimie…

pour perdre 2 kilos prends un bon laxatif avec un bon duretique et ca devrait aller mais je vois pas trop pourquoi perdre 2 kilos ca ne se vera meme pas sur le corps ... Sinon tu peux faire une phase de dukan c est pas bon poru ce qui est de l effet yoyo mais ca devrait faire un effet immediat tout en sachant que deja tu…

salutation et bienvenu tu peux m ajouter si tu veux j'aime avoir pleins d amis virtuels

felicitation pour le bb2 et le bb1 aussi lol félicitation pour etre venue t'inscrire parmis nous et aussi felicitation de te prendre en main 6 mois apres ca doit pas etre simple !

Hello, alors pour tes repas je t ai pas en amis donc je peux pas voir au vu de ton alimentation passée je pense que tu vas perdre un peu rapidement si tu fais plus attention parceque ca avait l air pas vraiment équilibré. et pour le sport il y a pleins de video sur youtube ou tu peux trouver des exos de sport a faire a la…

Mais non ca muscle pas c est que vous devez prendre des produits illicites arf :)

Merci marco je commence la prise à partir de demain des que j ai tout commandé sur le net c est pas difficile de trouver tout ca de nos jours et pas besoin de millier d euros.... Néanmoins je suis pas sur que tous les body prennent ce genre de produits .... Il faut pas tout confondre entre prendre de la prot et prendre des…

Si quelqu'un a des infos sur les produits que prennent les body ca m interesse si visiblement en les prenant on a pas besoin de trop s entrainer je suis preneuse merci d avance

hello merci pour la demande d'amie :p mais je pourrai pas t aider je suis sur android :D mais sinon je suis la si je peux lol bonne chance

ben on va quand meme te guetter n'ai pas peur :D

Loool toi aussi t attends la prise de masse :D

Bravo Bravo super progression et ouais maintenant la prise de masse et ca sera parfait hihihihi pressée de voir les photos apres la prise de masse :D

Heu je dois pas lire comme toi alors parce que je ne vois pas que tous les programmes proposent ca enfin bref on va jamais être d accord je pense donc autant clore ce sujet chacun son point de vue

Je pense que la on est dans un probleme de fond toujours la meme chose t as les pour muscu et contre muscu exactement comme ceux qui sont pro mac ou pro windows ... Je posais juste une question concenant le logiciel mfp apres savoir si oui ou non la muscu c est mieux que le velo ou la danse ca m interesse pas je suis une…

ben marco t as l air d etre bon dans ton domaine alors je te propose de faire un site pour les non attardés comme toi Pour info je donnais un exemple ... ET juste comme ca un mec qui passe 3h a faire 63 exos ca a jamais ete un mec qui fait bien de la muscu mais bon on est tous des attardés en muscu on dirait

Merci pour une vraie reponse lol mais comme j ai dit a beeman je voulais savoir si c etait un bug parceque de toute maniere c est pas grave de savoir ou pas vu que je vais pas consommer les calories en plus de toute maniere

T'es serieux la ??? quand on fait de la muscu on ne brule "quasi" pas de calories ???? ok ben je vais rester devant mon pc a completer mes repas et faire le menage

tu as tout compris krkrkrkr