Bonjour, j'ai commencer mon régime le 1 janvier 2015, le commencement à été difficile mais aujourd'hui je suis à -3kg je suis super contente ! et vous quelle sont vos impressions ?
Bonjour voila j'ai perdu 4.3kg en 3 semaines ! j'ai encore 15kg à perdre ! avez vous des conseils ? qui sont toujours bon à prendre. Personnellement je fais 6h de cardio par semaine et je surveille de très prêt mon alimentation . Puis 1 fois par mois je me fais un petit plaisir ... =) j'aimerai avoir vos impressions…
