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Mise à jour abjectif
Bonjour est ce que l objectif se met à jour automatiquement ou faut il le recalculer a chaque perte de poids. Merci
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Objectif -40
Bonjour, je recherche des compagnons de galère ainsi que des "pros" pour me conseiller dans mes suivis de repas.
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Weekend
Bonjour, comment faites vous pour passer un week en d sain. Reprise de 2KG pour moi avec apéro et repas en famille.
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Présentation
Bonjour à tous, reprise en main ce jour, 182 cm pour 119 kg 36 en imc. Malgré la pratique intensive du cardio et musculation (mini 1h/jour), il faut se rendre à l'évidence que la malbouffe est la. A la recherche de conseils nutritionnels et d'aide pour ne pas craquer.
