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4ieme jour à 1200 cal et j'ai faim
Bonjour à vous tous, c'est ma quatrième journée MFP et je suis à 1200 cal et j'ai très faim. Pourtant mon alimentation est variée. Je trouve un peu difficile d'ailleurs de varier le tout avec seulement 1200 cal. Est-ce que la sensation de faim est restée longtemps après avoir débuter? J'ai calculé mon métabolisme de base…
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Recherche une jumelle
Bonjour, j ai remarqué sur le forum en anglais que les gens se jumelaient selon leur objectifs et leur caractéristiques afin de se motiver et surtout se partager leurs progrès. Alors je suis à la recherche de ma jumelle ou de mes jumelles afin qu on note nos progrès, qu on partage nos journaux d alimentation et d exercice.…
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Jeune maman québécoise
Bonjour, je m appelle France et j ai 31 ans. J ai un petit garçon de 8 mois bientôt et je retourne au travail dans exactement 10 semaines et j ai encore 20 livres de ma grossesse que je traine car je mange ce que je veux pour me récompenser; récompenser de me lever dans la nuit, récompenser car je m ennuie, etc. J ai déjà…
