Bonjour
Je me presente Francine 65 ans , j'ai environ un bon 30 livres a perdre mais ou j,ai le plus de gras se trouve autour de la ceinture ou se trouve l'abdomen, je marche depuis janvier environ 30 minutes par jour, mais des fois je saute il va me falloir etre tres discipliné quel autre exercice me conseillez vous. Mon fils m'a…
