Macros
Bonjour Je crois que je fais des erreurs dans mon alimentation. Côté calories ça va, je serais même en dessous de ce que je devrais prendre. Je me sens fatiguée et j'ai du mal à recuperer après le sport, j'ai des courbatures et des crampes parfois. En regardant mon journal de plus près, c'est à dire en ne regardant pas que…