g de protéines par poids de corps
Bonsoir, J'ai commencé d'utiliser l'application myfitnesspal il y a une semaine pour commencer à prendre mon alimentation un peu plus au sérieux. Je fais 60kg et j'ai cru comprendre qu'au max, 2g de prot / poids de corps étaient amplement suffisant. J'ai donc pu constater sur l'application que j'arrive facilement à ces…
