Bonjour, j'ai entendu dire que le beurre de cachuète était bon pour le "régime". En prendre en petite quantité le matin sur du pain complet par exemple. Mais j'ai aussi toujours entendu dire que c'était ULTRA caloriques, vous en pensez quoi??
Coucou les filles, je voulais savoir si perdre 5 kg en 2 mois c'était possible, je vais manger beaucoup de fruit de légumes et de viandes blanches et je vais aller à la salle de sport 1h tous les deux jours, merci !
