Je veux y arriver
Bonjour à tous, je suis nouveu ici, j'explique ma situation, je mesure 1m87 et je pèse 124.2kg, j'ai décidé de me rependre en main, alors j'ai commencé à changé mon alimentation et faire du sport Voila mon programme : Je me lève à 8h je prends mon petit dej, 15cm de baguette et 30gr de fromage à tartiner Et une pomme Je…
