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Je veux réussir.........
Bonjour, je suis Marlika1, J'etais chez W.W, mais je préfère ce site, et en plus il est gratuit..; Je vais le faire sérieusement, en essayant de bien équilibrer le tout.......qu'en pensez-vous ,? Amicalement à vous.......
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Voilà, je note tout......
Bonjour, avant, j'étais sur Weigh...Watcher, mais je préfère ce site, mieux fait, je trouve........et en plus, on voit, les protéines, les glucides.....etc........je veux parvenir à perdre 10 kgs, donc changer mes mauvaises habitudes, le soleil arrive, alors, cela va être plus facile,.....les salades........cela va…
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surveiller les glucides....et les sucres.....
Bonjour à tous, dans le calcul de myfitnesspal, pour 1200 calories, on me mettait 150 de glucides, je l'ai baissé à la moitié, et j'ai augmenté les protéines......car si je mange ces 150 de glucides, je ne parviens pas à perdre du poids.....on verra dans une semaine.......bon Dimanche à tous.....Marlika1 (1,60m et 67,800…
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Fitbit flex
Bonjour, je viens de faire l'acquisition du Fitbit flex, est-ce que quelqu'un pourrait m'aider pour me dire comment faire pour le relier à myfitnesspal ,? Je n'y arrive pas......merci.....Marlika
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blog en français, et face book en français ,?
Bonjour, pouvez-vous me dire si les blogs sont en français, pour les recettes, et aussi Facebook, je ne l'ai qu'en anglais, j'aimerai bien toutes les idées en français, ce serait génial.....et merci pour ce site, c'est super......Marlika1
