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Un peu perdue
Bonjour à tous. Je suis une femme 47 ans, premenaupose, 1,66m, 69kg suite à de gros problèmes de santé. Poids avant 58kg. Problème avec les glucides vu avec les médecins mais mon poids ne descends pas malgré tout mes efforts. Vous avez des conseils s'il vous plaît ? Merci pour vos réponses
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Je suis nouvelle sur la communauté
Bonjour à tous, je m'appelle Schtroumfy, j'ai 47ans et je dois perdre 10kg. Après de très gros problèmes de santé, j'ai pris beaucoup de poids, snif. J'ai également de gros problèmes avec les aliments (SII et auto-sondage) alors je tatonne encore... En 2 mots, mon corps ne veut pas de glucides. Que c'est difficile…
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Syndrome Intestin Irritable
Comment perdre du poids avec un régime sans Fodmaps ? Je n'y comprends rien, je ne sais même pas par où commencer, pfffff Si vous avez des idées, je prends. Merci beaucoup.
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Culotte de cheval
À votre avis, quels sont les meilleurs exercices à faire et à quelle frequence pour s'en débarrasser ?
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Nombre de pas
Bonjour à tous, ça fait un petit moment maintenant que j'utilise cette application pour perdre tous mes kilos. Je voudrais savoir comment on peut changer le nombre de pas. J'utilise surtout mon tel portable pour l'application. Le nombre de pas à faire par jour est de 10 000 et il est inscrit sur mon journal en dessous des…
