-
Idéalement moins 40 kilos
Bonjour à tous . Je m'appelle Adeline j'ai 24 ans. J'avais déjà une quinzaine de kilos en trop (75kilos) mais après une grossesse et un an de laisser aller je me suis retrouver à 101,5 kg . Mon objectif pour être totalement conquise et de perdre 41,5 pour revenir à mon poids initial de 60 kg. Si possible en moins d'un an…
-
Besoin de conseil
Moi je me suis fixer certain objectif pour ne pas être frustré je sais pas si c'est la bonne méthode mais je me suis fixer des jours verts des jours orange et un jour rouge. En gros je me pèse tout les vendredi matin. Si j'ai fait du bon boulot c'est à dire perdre plus d'1kg3 je m'accorde une journée rouge ou je ne fait…
-
Besoin de soutien sur le long terme
Bonjour à tous . Je m'appelle Adeline j'ai 24 ans. J'avais déjà une quinzaine de kilos en trop (75kilos) mais après une grossesse et un an de laisser aller je me suis retrouver à 101,5 kg . Mon objectif pour être totalement conquise et de perdre 41,5 pour revenir à mon poids initial de 60 kg. Si possible en moins d'un an…
