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J'ai perdu 10 kg sans sport
Le premier jour, j'ai pleuré parce que j'aimais manger, Petit Déjeuner : Deux œufs + brocoli + une pomme + Thé sans sucre Déjeuner : 200 kg filet de poulet + Salade verte + une pomme Snacks : Salade de fruits Dîner : 200 kg filet de poulet + Salade verte + une pomme Café sans sucre Buvez beaucoup d'eau Et mange le…
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Fruits pauvres en calories
À côté des légumes, les fruits font également partie du groupe des aliments les moins caloriques. Si vous observez la liste des fruits contenant moins de 50 kcal pour 100 g, vous remarquerez qu’à part la rhubarbe, plutôt amère, aucun fruit ne peut concurrencer les légumes faibles en calories. 14 kcal – Rhubarbe 26 kcal –…
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Fruits pauvres en calories
À côté des légumes, les fruits font également partie du groupe des aliments les moins caloriques. Si vous observez la liste des fruits contenant moins de 50 kcal pour 100 g, vous remarquerez qu’à part la rhubarbe, plutôt amère, aucun fruit ne peut concurrencer les légumes faibles en calories. 14 kcal – Rhubarbe 26 kcal –…
