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Tapis de courses, besoin de conseils :)
Bonjour, Je possède un tapis de courses, haute qualité. Mais je ne sait pas trop par quel rythme et durée commencer. Je ne suis pas aptes a courir directe alors si vs pouvez me conseiller sur la vitesse de marche et la durée par jour pour aider a ma perte de poids. Merci a vs
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Du monde dans le 79 ????
Je suis des deux sèvres 79 si vous aussi et vous avez envie d'une collègue pour des activités sportive et motivation je suis là. :)
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Promenade avec poussette? Combien???
Bonjour, je viens de faire 30 min de promenade avec une poussette double et 2 enfants dedans, je ne trouve pas dans la base de donnée. Vous pouvez m'aider svp. Combien de Calorie??? Merci
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Je commence et la route est longue :)
Bonjour, je suis Laetitia 37 ans dans 4 jours et 25 kg en trop. Mariée 3 enfants et assistante maternelle ( sa aide pas comme boulot). Il faut que je me reprenne en main, je doit me rebouster pour pas continuer à coulée. J'espère que myfitnesspal va m'aider. Je me sens seul loin de ma famille et mes amis après un…
