Promenade avec poussette? Combien??? — MyFitnessPal.com

Promenade avec poussette? Combien???

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bblaic
bblaic Messages: 13
Bonjour, je viens de faire 30 min de promenade avec une poussette double et 2 enfants dedans, je ne trouve pas dans la base de donnée. Vous pouvez m'aider svp. Combien de Calorie??? Merci

Réponses

  • Miaaawlicious
    Miaaawlicious Messages: 55
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    J'ai trouvé des infos sur pousette avec un enfant mais les sources ne donnent pas toutes les mêmes chiffres :

    http://www.maigrir-regime-sante.com/caloriesdepenseesactiviteparheure.html :
    60 kg, 1h: 207
    70kg, 1h: 246
    85kg, 1h: 302

    http://www.regimesmaigrir.com/calories/calories-depensees-par-activite.php:
    60kg, 1h: 148
    70kg, 1h: 176
    85kg, 1h: 216

    Alors je ne sais pas si les efforts fournis pour une poussette double comptent pour deux poussettes simples...

    J'espère que ça peut t'aider en attendant que quelqu'un trouve une réponse plus précise :)
  • paleolithique
    paleolithique Messages: 2,194 Member
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    Je ne pense pas que ça compte pour double, mais disons 1/3 de plus ? Autant créer l'activité.
  • Xalyne
    Xalyne Messages: 43
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    Moi je dirais que ça dépends plus du poids des enfants....
    2 petits de 6 mois valent beaucoup moins qu'un de 3 ans en poussette. Donc vois plutôt au poids que tu pousses (poussette + enfant compris)


    Actuellement j'ai 3 petits de 2 ans, mais je ne les compte pas dans mes dépenses , ça fait du bonus pour ma perte lol, pourtant je fais 4 aller retour à l'école avec ma troupe, et l'école est à 600m :)
  • bblaic
    bblaic Messages: 13
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    Merci pour vos réponses