Seche
Hello la team, Voila jai décidé de divorcer avec ma masse grasse voila 3 semaines. Jai perdu deja pas loin de 8 a 10kg en réequilibrant mon alimentation. Il me reste encore 20kg de graisse à perdre tout en esperant gagner du muscle. Parallelement à cela j'ai repris la musculation à raison de 2 à 3 entrainement par semaine…
