salut :)
Salut J ai recommencé le sport et revu mon alimentation Jai perdu 11 kgs en 4 mois , à présent , je veux perdre encore 5 Kgs pour le prochain objectif. Du coup , besoin de calculer mes kcal au plus juste , je suis arrivé ici :) je faisais 83.3 kgs pour 1.68 , now je suis à 72 kgs encore des kgs en trop ^^
